Die Corona-Pandemie hat viele Unternehmen und auch Selbstständige in Sachen Remote-Working und Home Office zum Umdenken gebracht. Dabei gibt es verschiedene Arten von Menschen, wenn es um die eigenen Heimarbeitsplätze geht. Einigen ist die Ergonomie und fortschrittliches Arbeiten besonders wichtig, sodass bei den Home Office-Möbeln, der Ausstattung und dem Zubehör enorm auf Komfortabilität und Effektivität geachtet wird.
Anderen ist “nur” der richtige Monitor, Schreibtisch und Bürostuhl wichtig. Der Querschnitt der Remote-Arbeiter liegt in diesem Bereich. Wiederum Andere nutzen die neu gewonnene Freiheit dazu, um mit ihren Laptops in Airbnbs, öffentlichen Cafés oder Coworking-Spots zu arbeiten. In diesem Artikel stellen wir Dir ein paar der nützlichsten Gadgets und besonders wichtiges Zubehör für Dein Home Office vor.
Die Wahl des Schreibtischs
Je nach vorhandenen Bedingungen an deinem Home-Arbeitsplatz, können verschiedene Schreibtische deinen Arbeitskomfort und dessen Ergonomie enorm verbessern. Wenn Du den Küchentisch satt hast und bereit bist, in einen richtigen Home-Office-Schreibtisch zu investieren, stehst Du oft vor einer grundlegenden Entscheidung. Kaufst Du einen statischen oder doch verstellbaren Schreibtisch?
Normaler Schreibtisch (statisch)
Natürlich ist die Vorstellung schön, dass Du in deinem Freizeit-Areal auf der Couch, der Küche oder einem Liegestuhl auf dem Balkon deine Arbeit erledigst. Das ist auch für kurze Zeit oft gar nicht so schlecht. Spätestens nach einigen Tagen oder Wochen wirst Du jedoch merken, dass die Sitz- oder Liegeposition auf Dauer nicht komfortabel sind. Ein statischer Schreibtisch ist daher für alle etwas, die kurzfristig nach einer bezahlbaren Lösung suchen. Auch ist die Auswahl von statischen Schreibtische riesig, sodass für alle Gegebenheiten und auch von groß bis klein etwas dabei ist.
Verstellbarer Schreibtisch / Stehpult
Höhenverstellbare Arbeitsplätze können Krankheiten reduzieren, die Produktivität, Konzentration und Motivation der Mitarbeiter verbessern und Rückenprobleme vermeiden. Langes Sitzen beeinträchtigt die Körperhaltung und erhöht das Risiko von Krankheiten wie Herzerkrankungen und Diabetes. Durch die Verwendung eines höhenverstellbaren Tisches kannst Du deine Arbeitsposition regelmäßig verändern, deine Mobilität steigern und die Durchblutung verbessern.
Der passende Monitor
Manche arbeiten gerne klein und kompakt, dafür aber extrem mobil an nur einem Laptop-Bildschirm. Andere rüsten sich mit größeren Monitoren in beliebiger Anzahl aus. Hier solltest Du genau abwägen, wie deine Anforderungen sind und welche Voraussetzungen Du hast.
Eine andere Alternative sind tragbare Monitore, die in der Regel mit einem USB-C Anschluss an den Laptop angeschlossen werden. Letzteres ist insbesondere dann hilfreich, wenn Du oft deinen Arbeitsort wechselst, aber auf einen zweiten Bildschirm angewiesen bist. Sie haben die Größe eines Tablets und sind oft leichter und dünner, denn sie tragen weniger Hardware in sich, als die mobilen Tablets.
Beleuchtung im Home Office
Die Beleuchtung ist ein wichtiger, aber oft vernachlässigter Faktor, wenn es um die Einrichtung des eigenen (Heim-)Arbeitsplatzes geht. Es gibt mehrere Gründe, der Beleuchtung im Home-Office, große Aufmerksamkeit zu schenken. Die richtige Beleuchtung kann deine Gesundheit und Produktivität verbessern. Dein Home Office kann dadurch zudem gemütlicher und ansprechender werden. Anders als ein Büro sind unsere Wohnungen nicht für die ganztägige Arbeit konzipiert, da müssen wir manchmal etwas erfinderisch sein.
Arbeitsplatzbeleuchtung
Dein Heimbüro wird wahrscheinlich für eine Vielzahl von Aufgaben genutzt – von der Arbeit an deinem Laptop oder Computer bis hin zum Schreiben am Schreibtisch. Du benötigst also eine Arbeitsplatzbeleuchtung, die fokussiertes Licht genau dort bereitstellt, wo Du es gerade benötigst. Eine Schreibtischlampe ist für diesen Zweck ideal. Viele Modelle sind flexibel und haben unterschiedliche Helligkeitsoptionen. Genau das hilft, damit Du die Beleuchtung an die jeweilige Aufgabe anpassen kannst.
Akzentbeleuchtung
Mit Akzentbeleuchtung kannst Du wichtige architektonische Details und Gegenstände in deinem Heimbüro hervorheben. Wenn Du tolle Kunstwerke, Fotos oder Auszeichnungen hast, hilft diese Art der Beleuchtung, sie hervorzuheben. Wichtig zu wissen ist, dass es hier in erster Linie um das eigene Wohlfühlen geht. Die eigene Psyche spielt ebenso eine Rolle für effektives Arbeiten wie die passende Ergonomie.
Ergonomie für Hände und Handgelenke
Wer viel tippt, kennt das Problem bereits vom eigentlichen Arbeitsplatz, schmerzende Handgelenke und allmählicher Verschleiß der sich dort abzeichnet. Eine gute Handballenauflage bietet eine gepolsterte Unterstützung, um die unangenehme und oft ungleichmäßige Handhaltung beim Tippen und Bewegen der Maus zu mildern. Handballenauflagen werden oft in das Design von Tastaturablagen integriert und sei Dir versichert: Du wirst den Unterschied merken.
Fußstützen für Bewegung oder Komfort
Auch dieses Problem dürfte vielen aus dem Büro bekannt sein. Doch es verstärkt sich, wenn der Arbeitsplatz im Home Office notdürftig eingerichtet wurde. Wo setze ich meine Füße hin? Das Problem sind nicht so sehr die Füße, sondern oft die Beine: Sie sind unruhig und verkrampfen, durch das lange Sitzen. Also was ist mit der Verbesserung des Komforts beim Sitzen? Hier kommt eine gute Fußstütze ins Spiel. Mit der richtigen Wahl sorgst Du damit für liegeähnliche Flexibilität, kannst Dich beim Arbeiten zurücklehnen und ausstrecken oder bequem aufrecht sitzen.
